Bạn đã bao giờ nghe thấy câu nói :”Nếu muốn có những thứ mà chúng ta chưa từng có, bạn cần làm những thứ chưa từng làm?”
Tuần vừa rồi Việt Anh vừa hoàn thành chương trình Truyền Nghề Digital Marketing Du Lịch đầu tiên, và thú thật là mình đã rất lo lắng trước chương trình đó, mình không có thời gian để viết email cho bạn… mình dành phần lớn sự tập trung cho công việc đó.
Mình lo lắng không biết rằng những gì mình chia sẻ có giúp ích cho mọi người không?
Mình đã muốn làm một chương trình truyền nghề trong 3 ngày từ lâu rồi nhưng bây giờ mới vượt ra khỏi vùng an toàn để thực hiện. Và sau khi làm xong thì thấy :”Ồ! Thật tuyệt!”
Hóa ra những rào cản, những tiếng nói nhỏ trong đầu mình là do phần: não bò sát tự tạo ra.
Não bò sát là phần não để làm gì nhỉ? À đúng rồi, là để bảo vệ mình khỏi nguy hiểm.
Có một phần lâu đời nhất trong bộ não của con người, các nhà khoa học nghiên cứu ràng chúng có từ hơn 300 triệu năm trước, não bò sát có ở hầu hết các động vật có xương sống và nhiệm vụ chính của chúng là: bảo vệ chúng ta khỏi sự xâm lấn lãnh thổ, an toàn tính mạng.
Hiểu đơn giản là: khi xưa tổ tiên chúng ta và các loài động vật khác sống trong một môi trường đầy những nguy hiểm và phần não bò sát này sẽ giúp chúng ta nhận ra, phản ứng trước các mối nguy hiểm để tự bảo vệ chính mình. Ví dụ như khi chúng ta gặp một con rắn, chúng ta sẽ lập tức có 1 trong 3 phản ứng: tấn công nó, sợ chết đứng hoặc chạy mất dép.
Đó là phản ứng do não bò sát gây ra. Hay khi ai đó tấn công chúng ta, chúng ta cũng sẽ làm điều tương tự.
Nó tốt phải không? Nó tốt! Nhưng đôi khi việc não bò sát hoạt động quá nhạy bén lại ngăn cản mình có những bước tiến trong việc phát triển công việc, sự nghiệp và phát triển bản thân mình.
Mình đã từng lo lắng trước khi đi xuyên Việt, đi xuyên Đông Nam Á, khởi động một dự án mới, một doanh nghiệp mới, hay một chiến dịch/một cách làm mới…
Mình đã từng lo lắng trước khi tham gia một chương trình học: liệu nó có mang lại cho mình kết quả?
Mình đã từng lo lắng rằng liệu yêu một ai đó có mang lại những tổn thương, như mình đã từng?
…
Phần não bò sát bảo vệ chúng ta khỏi tổn thương, nhưng vô tình cũng lấy đi của chúng ta cơ hội trải nghiệm những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Món quà dành cho những người dám bước ra khỏi vùng an toàn
Tối nay khi đọc một cuốn sách có tựa đề Lãnh đạo đích thực, trong bộ sách Havard Business Review có tên gọi Trí Tuệ Xúc Cảm, trong cuốn sách có nói về việc “là chính mình”.
Mình cũng từng nghe một đoạn chia sẻ của anh bạn chủ kênh “Sự thật man” rằng :”Là chính mình là một trong những lời nói dối vĩ đại nhất của lịch sử nhân loại”
Mình đồng ý rằng “Là chính mình” chỉ đúng khi bạn mình đã cảm thấy đủ đầy, an vui, hanh phúc – nhưng đôi khi mình sử dụng “Là chính mình” như một cách để tự bào chữa cho sự thiếu can đảm, sự bảo thủ của mình.
Hôm vừa rồi mình có viết một bài viết đúc kết lại 10 bài học mà mình đã học trong 10 năm tuổi trẻ, một trong những bài học đắt giá nhất, giá trị nhất mà mình học được là :”Can đảm bước ra khỏi vùng an toàn luôn mang lại cho mình những trải nghiệm mới”.
Thành công có, thất bại có, hạnh phúc có, khổ đau có… nhưng sau khi mọi thứ qua đi thì điều giá trị nhất còn lại là: những trải nghiệm quý giá, là vốn sống, là sự trưởng thành.
Cuộc sống của mình chắc sẽ vẫn trôi đi một cách vật vờ nếu như mình vẫn tiếp tục đổ lỗi cho mọi thứ xung quanh, nếu như mình tiếp tục than thân trách phận, nếu như mình tiếp tục lười suy nghĩ, lười lao động, lười làm việc… hay sống và làm việc chăm chỉ theo cách cũ…
Mình đã từng là một cậu trai nhút nhát, sợ sai, sợ đủ thứ trên đời, sợ người khác đánh giá, tự ti vào bản thân… nhưng may nhờ những lần “liều mình” rời khỏi vùng an toàn, mình khám phá ra những chân trời mới cả ở bên ngoài thế giới, lẫn bên trong nội tâm của mình…
Và mình tự tin hơn, can đảm hơn, dám nghĩ, dám làm đều đến từ những lần rèn luyện vượt ra khỏi vùng an toàn đó.
Có một bài tập mà mình đã thử và thấy rất thú vị, đó là bài tập:
Bước 1: Vẽ 1 vòng tròn và ghi ở bên trong đó những thứ bạn đang có
Bước 2: Viết ra bên ngoài vòng tròn đó những gì bạn mong ước có được trong cuộc sống
Và để có được điều đó, tôi tự nhận thức được mình phải bước ra khỏi vùng an tòan của mình.
Bước ra khỏi vùng an toàn có đáng sợ hay không? Rất đáng sợ!
Có lo lắng hay không? Có hiểm nguy hay không? Có chứ!
Có khó khăn, có thất bại hay không? Có luôn!
Nhưng sau này mình có một góc nhìn khác, những khó khăn, thách thức, sợ hãi đó chỉ là thử thách, là rào cản để chúng ta có thể đạt được những ước nguyện trong đời mình.
Sẽ ra sao nếu mọi thứ đều dễ dàng với tất cả mọi người và không có thử thách?
Mình có trưởng thành hơn và mạnh mẽ hơn?
Chắc là không rồi.
Hôm nay mình cũng vừa thiết kế lại profile phiên bản 2023 để nộp hồ sơ xin học bổng trong một chương trình của Viện lãnh đạo trẻ ABG – nơi cách đây 3 năm mình đã từng vượt ra khỏi vùng an toàn, lần đầu tiên nộp hồ sơ xin học bổng – và mình đã được nhận, đã làm lại sự nghiệp của mình sau những thất bại, tổn thương trước đó… nếu bạn quan tâm tới chương trình, bạn có thể tìm hiểu và nộp hồ sơ tại đây
Nhìn lại hành trình đã qua, mình muốn nói lời cảm ơn tới những khoảnh khắc mà mình đã quyết định vượt ra khỏi vùng an toàn của mình.
Và bạn cũng thế nhé! Hãy can đảm bước ra khỏi vùng an toàn của mình nếu bạn muốn phát triển cả công việc và sự nghiệp của mình.
Chúc bạn thành đạt và hạnh phúc!
Comments