Hôm nay mình vừa bắt đầu buổi học đầu tiên trong một khóa học có tên gọi “28 ngày thực hành năng lực một mình”. Đây là một khóa học về tâm lý tình yêu.
Năm 2024 và nhiều năm trước đó mình vẫn luôn gặp những khó khăn trong việc xây dựng một mối quan hệ tình cảm bền vững.
Mình đã yêu nhiều người, nhưng tới gần đây mình mới thực sự nhận ra rằng mình vẫn chưa học được cách yêu thương đúng cách.
Và mấy năm gần đây mình dành thời gian đọc nhiều cuốn về Tâm lý học tình yêu, học cách xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Mình sẽ chia sẻ về điều đó trong các bài viết khác, ở trong bài viết này mình muốn chia sẻ về một từ khóa “Giá trị cốt lõi”.
Mình vừa hoàn thành xong bài tập, đây là lần đầu tiên mình: vừa liệt kê ra các giá trị cốt lõi của cá mình. Và cũng đồng thời: suy nghĩ xem lý do tại sao mình lại lựa chọn những hệ giá trị đó.
Mình đã đọc ở đâu đó: những trải nghiệm trong cuộc sống hình thành nên niềm tin của mỗi người.
Và khi làm bài tập này xong, mình đồng ý rằng: giá trị cốt lõi của mỗi người cũng được hình thành từ những trải nghiệm của người đó.
Từ rất lâu rồi mình cảm thấy: vui khi được kết nối, ở gần, chia sẻ cùng những người bạn có “điểm chung”, mình cảm thấy vui, thấy cuộc sống ý nghĩa, thấy thỏa mãn, thấy thực sự thăng hoa khi ở cùng những người có nhiều điểm chung.
Điều đó được mô tả bằng hình minh họa bên dưới: 2 sóng cùng tần số thì cộng hưởng, 2 sóng khác tần số rung động thì triệt tiêu.
Mình nhờ ChatGPT phân tích thêm về tính ứng dụng của hiện tượng vật lý này.
1. Cuộc sống cá nhân
- Cùng tần số (đồng điệu): Khi bạn sống đúng với giá trị, mục tiêu và đam mê của mình, bạn dễ dàng “cộng hưởng” với những cơ hội, con người và tình huống phù hợp. Điều này giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và mạnh mẽ hơn trong hành trình sống.
- Ví dụ: Khi bạn yêu thích một lĩnh vực nào đó (như nghệ thuật hoặc kinh doanh), bạn sẽ thu hút được những người có cùng đam mê và mục tiêu.
- Khác tần số (xung đột): Khi bạn không đồng điệu với môi trường xung quanh (công việc không phù hợp, lối sống không hòa hợp), năng lượng của bạn bị phân tán, dẫn đến mệt mỏi hoặc thậm chí là thất bại.
2. Tình cảm
- Cộng hưởng: Hai người yêu nhau và “cùng tần số” nghĩa là họ có giá trị, mục tiêu, sở thích hoặc cách nhìn đời tương đồng. Sự cộng hưởng này giúp họ dễ dàng hiểu và hỗ trợ lẫn nhau, tạo nên một mối quan hệ bền vững.
- Ví dụ: Nếu cả hai người đều coi trọng sự phát triển cá nhân, họ sẽ thúc đẩy nhau cùng tiến bộ.
- Triệt tiêu: Nếu hai người có “tần số” quá khác nhau (giá trị sống đối lập, không chung quan điểm), mối quan hệ có thể gây căng thẳng, làm giảm sự kết nối và tình yêu.
- Ví dụ: Một người thích sự tự do, một người lại muốn kiểm soát – sự khác biệt này dễ gây xung đột nếu không được dung hòa.
3. Công việc
- Đồng pha trong đội nhóm: Trong một môi trường làm việc mà các thành viên có chung mục tiêu và cam kết, sự “cộng hưởng” giữa các thành viên sẽ tạo ra sức mạnh lớn hơn tổng của từng cá nhân.
- Ví dụ: Một nhóm nhân viên làm việc ăn ý sẽ đạt được hiệu suất vượt trội, giống như các sóng cùng pha tạo thành sóng lớn hơn.
- Xung đột trong nhóm: Khi các thành viên có mục tiêu, phong cách làm việc hoặc tần số giao tiếp khác nhau, mâu thuẫn dễ xảy ra, làm giảm hiệu suất và năng lượng của đội.
- Ví dụ: Một người thích sáng tạo tự do nhưng lại làm việc với một lãnh đạo chỉ muốn tuân thủ quy trình cứng nhắc, kết quả là cả hai cảm thấy bức bối.
4. Mối quan hệ xã hội
- Tạo mối quan hệ ý nghĩa: Bạn dễ kết nối với những người “cùng tần số” – có chung giá trị, sở thích hoặc mục tiêu. Những mối quan hệ này thường bền vững và đem lại giá trị lớn.
- Ví dụ: Kết bạn với người có cùng tầm nhìn về tương lai sẽ tạo ra sự cộng hưởng mạnh mẽ, thậm chí cùng nhau phát triển.
- Xung đột và triệt tiêu: Trong các mối quan hệ mà hai người không tìm được tiếng nói chung, năng lượng bị lãng phí vào tranh cãi hoặc cảm giác bất hòa.
- Ví dụ: Một mối quan hệ độc hại có thể khiến cả hai cảm thấy kiệt sức, giống như hai sóng ngược pha triệt tiêu lẫn nhau.
Bài học và ứng dụng
- Tìm kiếm sự đồng điệu: Tm những người, môi trường và công việc phù hợp với “tần số” để cộng hưởng và phát triển mạnh mẽ.
- Dung hòa sự khác biệt: Trong những tình huống “khác tần số,” cần học cách dung hòa, giao tiếp và thích nghi để tránh triệt tiêu năng lượng tích cực.
- Phát hiện và điều chỉnh: Nếu cảm thấy “mất năng lượng” trong mối quan hệ hay công việc, hãy tự hỏi liệu bạn đang không đồng điệu ở đâu và tìm cách thay đổi hoặc điều chỉnh.
Giá trị cốt lõi là gì?
Giá trị cốt lõi theo ý hiểu của mình là: những gì mình tin tưởng, những gì gần với bản chất thật sự của con người mình.
Giá trị: là những gì mình có.
Cốt lõi, là những gì tận sâu ở bên trong.
ChatGPT tổng hợp: Giá trị cốt lõi là những nguyên tắc, niềm tin hoặc định hướng sâu sắc nhất định hình cách một cá nhân, tổ chức hoặc doanh nghiệp tồn tại và hành động. Đây chính là “gốc rễ” tạo nên bản sắc và quyết định hành vi của họ trong mọi tình huống.
Cắt nghĩa sâu hơn về giá trị cốt lõi
1. Thành phần của giá trị cốt lõi
- Niềm tin: Những điều bạn tin là đúng và đáng giá.
- Ví dụ: “Trung thực là nền tảng của mọi mối quan hệ.”
- Định hướng hành động: Những nguyên tắc định hướng cách bạn hoặc tổ chức ra quyết định.
- Ví dụ: “Chúng tôi luôn đặt khách hàng lên hàng đầu.”
- Bản sắc: Những đặc điểm không thể thay đổi, phản ánh chân thật bản chất.
- Ví dụ: “Tôn trọng sự khác biệt.”
2. Đặc điểm của giá trị cốt lõi
- Bền vững: Không dễ dàng thay đổi theo thời gian, bất kể áp lực hoặc thách thức.
- Dẫn hướng: Là kim chỉ nam giúp bạn hoặc tổ chức đưa ra các quyết định đúng đắn.
- Khác biệt: Tạo nên sự độc đáo, khác biệt của bạn hoặc thương hiệu.
- Lan tỏa: Được áp dụng trong mọi khía cạnh, từ công việc, mối quan hệ đến cách đối xử với xã hội.
3. Giá trị cốt lõi trong các lĩnh vực
- Cá nhân:
- Giá trị cốt lõi phản ánh nhân cách và lối sống của bạn.
- Ví dụ: Tử tế, kiên trì, học hỏi không ngừng, trung thực.
- Doanh nghiệp:
- Đây là “trái tim” của văn hóa doanh nghiệp, quyết định cách tổ chức vận hành và phục vụ khách hàng.
- Ví dụ: Đổi mới, trách nhiệm, chất lượng, tôn trọng.
- Gia đình:
- Là các giá trị giúp duy trì sự gắn kết và hài hòa trong mối quan hệ gia đình.
- Ví dụ: Yêu thương, trách nhiệm, chia sẻ.
4. Vai trò của giá trị cốt lõi
- Định hình quyết định: Khi đối mặt với khó khăn, giá trị cốt lõi là yếu tố giúp bạn chọn hành động đúng đắn.
- Xây dựng niềm tin: Giá trị cốt lõi giúp bạn tạo dựng sự tin cậy với người khác.
- Tạo động lực: Đưa ra mục tiêu và lý do để bạn hoặc tổ chức không ngừng phấn đấu.
- Bảo vệ bản sắc: Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, giá trị cốt lõi đảm bảo bạn không đánh mất chính mình.
5. Làm thế nào để xác định giá trị cốt lõi?
- Hỏi chính mình: Điều gì là quan trọng nhất đối với tôi/tổ chức?
- Ví dụ: “Chúng tôi luôn ưu tiên lợi ích khách hàng.”
- Nhìn vào hành động: Hành động nào phản ánh con người/thương hiệu của bạn?
- Ví dụ: “Chúng tôi luôn minh bạch với đối tác.”
- Xác định ưu tiên: Đặt câu hỏi: Điều gì không bao giờ được thỏa hiệp?
- Ví dụ: “Không bao giờ hy sinh chất lượng vì lợi nhuận.”
- Đánh giá qua thời gian: Những giá trị nào đã luôn tồn tại trong cuộc sống hoặc hoạt động của bạn?
Tại sao cần làm rõ giá trị cốt lõi?
Giá trị như chiếc la bàn giúp mình luôn giữ đúng định hướng.
Mỗi người có một thế giới quan, trải nghiệm, niềm tin khác nhau.
Mỗi người đều có những sự lựa chọn, những mô thức hành vi khác nhau được xuất phát từ trong thói quen, hay sâu thẳm bên trong tiềm thức/vô thức.
Việc tìm thấy, gọi tên giá trị cốt lõi của mình, thấu hiểu giá trị cốt lõi của mình khiến mình cảm thấy tự tin rằng mình đã gọi tên được những chất liệu khiến cho đời sống của mình thỏa mãn, hạnh phúc hơn.
Bạn Khuê Lâm – người chia sẻ khóa học trên có nói “Giá trị cốt lõi là bệ phóng giúp mỗi cá nhân phát triển trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình”.
Mình đồng ý rằng việc hiểu được về bản chất con người mình sẽ giúp mình dễ dàng thỏa mãn, hài lòng, hạnh phúc với cuộc sống.
Xây dựng mối quan hệ cùng giá trị cốt lõi
Xây dựng những mối quan hệ chung giá trị cốt lõi khiến mình cảm thấy cộng hưởng.
Phần này một người bạn của mình lấy ví dụ là: 2 sóng cùng tần số sẽ cộng hưởng với nhau, nhưng 2 sóng khác tần số sẽ triệt tiêu lẫn nhau.
Và trong cuộc sống cũng vậy, mình trải nghiệm thấy rằng:
+ Nếu ở cạnh những người có chung hệ giá trj, sẽ cộng hưởng được với nhau
+ Nếu ở canh người không chung hệ giá trị, mà mình chưa học được cách tôn trọng sự khác biệt hoặc có quá nhiều điểm khác biệt sẽ khiến mối quan hệ đó trở nên ngột ngạt
Và rất buồn, điều đó có thể xảy ra với mối quan hệ hôn nhân, tình cảm của mình.
“Thấu hiểu là chìa khóa của sự thông thái” – mình ấn tượng với câu nói này của Stephen Covey trong cuốn “7 thói quen gia đình hạnh phúc”
Và mình đã ngồi liệt kê ra các giá trị cốt lõi, những điều mình không bao giờ thỏa hiệp.
Mình chia sẻ ở đây để bạn tham khảo, và chúng ta cùng hiểu nhau hơn nhé.
Đâu là giá trị cốt lõi mà của mình?
Liệt kê danh sách các giá trị quan trọng nhất với mình:
- Gia đình gắn kết, đồng hành, bên cạnh nhau
- Hướng tới sự tích cực, bình an trong tâm hồn
- Lối sống xanh, lành mạnh
- Yêu thương, tôn trọng sự sống: hướng thiện.
- Tử tế, sẻ chia, sẵn sàng giúp đỡ: hướng thiện.
- Cống hiến cho cộng đồng
- Trách nhiệm, chủ động gánh vác giải quyết vấn đề
- Trung thực, chính trực
- Không ngừng học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân: hướng thượng.
- Tự chủ, tự do về tư tưởng, tài chính, không gian, thời gian
Điều mình không thể đánh đổi?
- Yêu thương, tôn trọng sự sống
- Không ngừng học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân
- Hướng tới bình an trong tâm hồn
- Tử tế, sẻ chia, sẵn sàng giúp đỡ, khích lệ động viên
- Gia đình gắn kết, đồng hành, bên cạnh nhau
Các giá trị mình tin tưởng còn lại
- Cống hiến cho cộng đồng
- Trung thực, chính trực
- Tự chủ, tự do về tư tưởng, tài chính, không gian, thời gian
- Trách nhiệm, chủ động gánh vác giải quyết vấn đề
- Lối sống xanh, lành mạnh
Khi bất đồng với người yêu hay người thân, bạn có thể dùng “giá trị cốt lõi” làm điểm tham chiếu để trao đổi không?
Sau khi làm bài tập này mình tự tin khi gặp bất động mình đã có cách giao tiếp để mọi người hiểu được gía trị cốt lõi của mình, từ đó hiểu cách mình đưa ra quyết định và có thể thông cảm nếu có sự khác biệt.
Bạn có thể chia sẻ với người yêu/bạn bè về giá trị cốt lõi của mình, và hỏi xem giá trị của họ là gì không?
Gợi ý: Rủ người ấy cùng chơi trò “liệt kê top 3 giá trị” và xem có giá trị nào đồng điệu hoặc khác biệt; từ đó, cả hai tìm cách dung hòa.
Mục tiêu chính
Nhận diện và gọi tên ít nhất 1–2 giá trị cốt lõi của bản thân, từ đó hiểu điều gì thực sự quan trọng, không thể đánh đổi.
Thấy rõ cách giá trị cốt lõi chi phối suy nghĩ, quyết định và hành vi trong mối quan hệ tình cảm, đồng thời biết cách tận dụng hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp.
Hành động nhỏ để ghi nhớ
Liệt kê và Sắp xếp Giá trị
Mỗi ngày, dành 5–10 phút ghi nhanh ra 2–3 giá trị bạn nghĩ mình có.
Sau vài hôm, nhìn lại xem có giá trị nào lặp đi lặp lại, khiến bạn “không thể bỏ qua?” Đó có thể là giá trị cốt lõi.
Đem Giá trị vào Giao tiếp
Khi nói chuyện với người yêu/bạn bè, thử mở đầu với câu: “Anh/Em rất coi trọng ___ (chân thành/tự do/gia đình…), nên anh/em nghĩ thế này…
”Việc nhắc đến giá trị cốt lõi sẽ giúp đối phương hiểu bạn hơn, tránh hiểu lầm và tôn trọng điều bạn xem trọng.”
Bạn sẽ làm gì để “liệt kê” và “xếp hạng” các giá trị cá nhân quan trọng nhất ngay trong tuần này?
Gợi ý: Ví dụ: Dành 15 phút ghi ra 5–10 giá trị (gia đình, chân thành, trách nhiệm…), sau đó tự hỏi “Điều gì mình không thể đánh đổi?” để chọn 2–3 giá trị cốt lõi.
- Gia đình gắn kết, đồng hành, bên cạnh nhau
- Hướng tới sự tích cực, bình an trong tâm hồn
- Lối sống xanh, lành mạnh
- Yêu thương, tôn trọng sự sống: hướng thiện.
- Tử tế, sẻ chia, sẵn sàng giúp đỡ: hướng thiện.
- Cống hiến cho cộng đồng
- Trách nhiệm, chủ động gánh vác giải quyết vấn đề
- Trung thực, chính trực
- Không ngừng học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân: hướng thượng.
- Tự chủ, tự do về tư tưởng, tài chính, không gian, thời gian
Điều mình không thể đánh đổi?
- Yêu thương, tôn trọng sự sống
- Không ngừng học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân
- Hướng tới bình an trong tâm hồn
- Tử tế, sẻ chia, sẵn sàng giúp đỡ, khích lệ động viên
- Gia đình gắn kết, đồng hành, bên cạnh nhau
Các giá trị mình tin tưởng còn lại
- Cống hiến cho cộng đồng
- Trung thực, chính trực
- Tự chủ, tự do về tư tưởng, tài chính, không gian, thời gian
- Trách nhiệm, chủ động gánh vác giải quyết vấn đề
- Lối sống xanh, lành mạnh
Mình chia sẻ bài tập mình làm ở đây nhé:
Hành động nhỏ để ghi nhớ
Liệt kê và Sắp xếp Giá trị
Mỗi ngày, dành 5–10 phút ghi nhanh ra 2–3 giá trị bạn nghĩ mình có.
Sau vài hôm, nhìn lại xem có giá trị nào lặp đi lặp lại, khiến bạn “không thể bỏ qua?” Đó có thể là giá trị cốt lõi.
Đem Giá trị vào Giao tiếp
Khi nói chuyện với người yêu/bạn bè, thử mở đầu với câu: “Anh/Em rất coi trọng ___ (chân thành/tự do/gia đình…), nên anh/em nghĩ thế này…
”Việc nhắc đến giá trị cốt lõi sẽ giúp đối phương hiểu bạn hơn, tránh hiểu lầm và tôn trọng điều bạn xem trọng.”
Và đây là câu trả lời của mình nhé:
+ Mình rất coi trọng việc không ngừng học tập, phát triển, rèn rũa bản thân, nên mình nghĩ là chúng ta nên cùng nhau chia sẻ về những điều mới học được trong một ngày, những suy nghĩ, những trải nghiệm, chiêm nghiệm.
Mình đã từng trải qua hoàn cảnh khó khăn của sự thiếu hiểu biết: gia đình tan vỡ, các mối quan hệ tình cảm/bạn bè rạn nứt, công việc kinh doanh thất bại, mình gặp đủ thứ rắc rối trong cuộc sống… và hầu hết mọi thứ đều tới từ sự thiếu hiểu biết.
Sự thiếu hiểu biết dẫn đến mình không có sự chuẩn bị.
Và sau khi mình dành thời gian học tập, phát triển, rèn rũa bản thân, mình thấy cuộc sống của mình tốt hơn.
Đó là lý do mà mình yêu thích việc học và mình muốn xây dựng một môi trường học tập, cùng nhau phát triển, cả trong môi trường làm việc, cuộc sống gia đình, xã hội và tình yêu.
+ Yêu thương sự sống: Mình đã từng trải qua những nỗi đau về cả thể xác lẫn tinh thần, đặc biệt là tinh thần, nên mình rất coi trọng, yêu thương sự sống và coi trọng cảm nhận, nỗi đau của sinh vật sống khác.
Mình cũng học về Những Triết Lý Sống Của Đức Phật, mình hiểu rằng mỗi mạng sống đều quý như nhau và mình không muốn những sinh vật sống khác phải chịu tổn thương, đau khổ, nên mình lựa chọn không sử dụng thực phẩm có sự chết chóc, đau khổ ở trong đó.
Khi thực hành điều này, mình có thói quen không muốn làm tổn thương cả những người xung quanh. Trước đây mình thường hay tấn công, làm tổn thương những người xung quanh khi người khác gây hấn hay làm mình khó chịu.
Giờ mình đã thuần tính hơn rất nhiều nhờ việc rèn luyện tình yêu sự sống (Đạo Phật gọi là Đạo đức hiếu sinh).
+ Mình đã từng trải qua nhiều tổn thương ở bên trong, nên mình rất coi trọng việc rèn luyện sức mạnh tinh thần, giúp mình trở nên mạnh mẽ hơn, bình tâm trước những sóng gió, thử thách, biến cố trong cuộc sống.
Đó là lý do mà mình thực hành những phương pháp tu tập, hòa thiện bản thân, đặc biệt là rèn luyện sức mạnh nội tâm và tinh thần.
+ Tử tế, sẵn lòng chia sẻ, giúp đỡ người khác: Mình đã từng trải qua hoàn cảnh chán ghét cuộc sống khi bố mẹ mình chiến tranh liên miên, mình đã từng nghĩ tới những điều tiêu cực nhất, mất niềm tin vào cuộc sống.
Nhưng sau đó mình đã được bạn bè, thầy cô, những người xung quanh giúp đỡ, khích lệ, động viên, giúp mình vượt qua những khó khăn trong cuộc sống đó.
Mình cũng từng là một chàng trai ích kỉ, chỉ biết nghĩ cho bản thân mình, nhưng những chuyến đi xuyên Việt, đi du lịch bụi ở Đông Nam Á, mình đã nhận được sự trợ giúp từ mọi người xung quanh, điều đó khiến mình thay đổi góc nhìn về cuộc sống.
Mình tin vào những điều đẹp đẽ, tin vào sự tử tế của con người, mình thấy tình yêu thương, sự tử tế có ở khắp mọi nơi, bất cứ tôn giáo, dân tộc nào cũng đều có điều đó.
Và đó là lý do mà mình thường xuyên khích lệ, động viên, giúp đỡ ai đó khi có điều kiện, vì mình biết đôi khi chỉ là 1 lời nói, một cử chỉ, một hành động cũng có thể giúp cho cuộc sống của ai đó tốt đẹp hơn, và có thể là cứu sống cả cuộc đời.
+ Gia đình bên nhau: Mình đã từng trải qua những ngày tháng hạnh phúc, khi gia đình mình bên cạnh nhau, bố mẹ mình cùng nhau làm việc chăm chỉ để vun vén cho gia đình nhỏ.
Mình nhớ những ngày Tết, cả nhà mình cùng nhau dọn nhà, quét vôi ve trang trí ngôi nhà, cùng nhau nấu ăn, cùng nhau sắm sửa trang trí tết, cùng nhau bên mâm cơm nhỏ ấm cúng với món ăn cả nhà yêu thích, cùng nhau nằm chung một chiếc giường nhỏ, đắp chiếc chăn bông có vỏ công phượng ấm áp.
Nhớ cả những trải nghiệm cả nhà cùng nhau trên chiếc xe đạp mini đạp hơn 30km về quê thăm họ hàng.
Những trải nghiệm đó khiến mình tin, mình nghĩ rằng việc gia đình ở bên cạnh nhau là hạnh phúc. Cho đến khi bố mẹ mình chia tay, những kỷ niệm đó không còn nữa.
Mình vẫn nghĩ, vẫn luôn muốn dành tình yêu thương, muốn được bên cạnh người thân yêu của mình.
+ Cống hiến, đóng góp cho cộng đồng: Mình cũng đã từng là một cậu trai bình thường, không nghĩ gì tới cộng đồng, chỉ nghĩ tới bản thân, cho tới một lần mình cùng các bạn trong nhóm vẽ graffiti vào viện nhi để dạy vẽ cho các em nhỏ bị ung thư, và một lần mình tham gia một chương trình từ thiện vào dịp gần tết ở Hải Phòng, mình cùng mọi người đi tặng quà cho các cô chú lao công đi quét rác và trải nghiệm đó khiến mình thấy cuộc sống thật ý nghĩa.
Từ đó mình chủ động tham gia nhiều hoạt động cộng đồng hơn.
Sau đó mình tổ chức nhiều hoạt động cộng đồng.
Mình nhận được nhiều hơn từ các hoạt động cộng đồng đó và cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.
Sau này mình cũng nhận được sự hỗ trợ từ cộng đồng, mình gặp gỡ các cựu chiến binh ở dọc đất nước, tìm hiểu về lịch sử Việt Nam, mình thấy dân tộc mình đã phải trải qua rất nhiều cuộc chiến mới có được độc lập, tự do như hôm nay, mình thấy biết ơn và mình muốn làm điều gì đó đóng góp cho cộng đồng.
Cũng là cho cá nhân mình, cuộc sống của mình ý nghĩa hơn thông qua làm điều có ích cho xã hội.
+ Mình coi trọng sự chính trực, trung thực, vì mình tin rằng đó là nền tảng để xây dựng sức mạnh ở bên trong.
Khi mình chính trực, trung thực, mình không có gì phải lo lắng, lo sợ, và những mối quan hệ được xây dựng dựa trên sự chính trực, trung thực tạo ra niềm tin.
Mình cũng đã từng trải qua những mất mát trong tình cảm, mình càng coi trọng sự chính trực, trung thực.
Và khi mình chính trực, trung thực, mình tạo dựng niềm tin với chính mình, với mọi người, mình kết nối những người chính trực, trung thực bên cạnh, cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
+ Mình coi trọng sự tự chủ, tự do về tư tưởng, tài chính, không gian và thời gian. Mình đã từng trải qua sự thiếu tự chủ, mình không có được sự tôn trọng từ người khác, thiếu tự do tài chính mình phải khó khăn vất vả trong cuộc sống, thiếu tự do về không gian khiến mình cảm thấy chật hẹp tù túng ngay cả trong phong cách sống, và thiếu tự do thời gian cũng khiến mình cảm thấy bí bách.
Vì mình là dân du lịch, mình quen với sự tự do, thoải mái, linh hoạt, tự chủ. Mình biết tự do quá cũng có mặt trái và mình vẫn kiểm soát bản thân, đã kiểm soát bản thân rất nhiều. Nhưng mình coi trọng sự: tự do, tự chủ về tài chính, thời gian, không gian, tinh thần.
+ Mình coi trọng lối sống xanh, lành mạnh, vì mình thích sự sạch sẽ gọn gàng ngăn nắp. Mình tin rằng cuộc sống bên ngoài thể hiện tâm hồn bên trong, mình tin việc giữ bên ngoài mình gọn gàng ngăn nắp cũng sẽ giúp cho bên trong gọn gàng ngăn nắp.
Bên ngoài bừa bộn, thiếu sạch sẽ cũng thể hiện bên trong mình bừa bộn. Mình là người luôn muốn hoàn thiện bản thân, nên mình dành coi trọng việc dọn dẹp, giữ gìn không gian gọn gàng ngăn nắp, sạch sẽ.
Mình cũng từng đọc về Lối Sống Tối GIản Của Người Nhật năm 2017, và mình thấy mình hợp với phong cách đó: tối giản, ít sở hữu bên ngoài, tập trung nhiều hơn vào bên trong, vào đời sống tinh thần.
Mình tin rằng thói quen đó giúp cho cuộc sống của mình tự do, thoáng đãng, giúp công việc của mình thành công hơn, mình có lối sống. không gian sống chất lượng hơn.
+ Mình coi trọng tinh thần trách nhiệm và chủ động giải quyết vấn đề. Mình nghĩ rằng nếu mỗi cá nhân đều tự nhận trách nhiệm, đều chủ động làm điều gì đó phù hợp với sức mình thì gia đình, cộng đồng, xã hội sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
Niềm tin của mình là như thế và mình vẫn luôn nhắc nhở mình có trách nhiệm với lời nói, hành động của mình, và chủ động giải quyết vấn đề.
Mình vẫn còn nhiều thiếu xót, nhiều lúc mình quên, mình mải mê việc khác, nhưng mình coi trọng tinh thần trách nhiệm và giải quyết vấn đề, để cuộc sống của mình, của cộng đồng, của quê hướng đất nước và góp phần vào kiến tạo một thế giới hòa bình, thịnh vượng và hạnh phúc hơn.
Còn bạn thì sao?
Giá trị cốt lõi của bạn là gì?
Comments