Nay nhìn lại tấm ảnh năm 2023 gầy nhom, ốm yếu, còn 50-51kg nhìn thiếu sức sống tới mức mọi người trong nhà phải kêu suốt là :”Chịu khó ăn vào, đứng ăn chay nữa”
Và tôi đã vượt qua được giai đoạn khó khăn nhất đó, khó khăn trong mọi mặt:
Khởi nghiệp lại có tiến triển nhưng vẫn còn nhiều khó khăn.
Bận tới mức không có thời gian chăm sóc bản thân và gia đình.
Giải pháp chưa hoàn thiện, có giai đoạn phải hoàn tiền cho khách hàng.
Có những sai lầm, có sự nỗ lực học hỏi không ngừng nghỉ, có những tuần đọc hết 3 cuốn sách, đứng đọc, ngồi đọc, nằm đọc, sau mệt quá thiếp đi trong lúc nằm đọc.
Một mình, chui trong phòng từ sáng tới chiều tối, tắt điện, một mình với chiếc laptop…
Giai đoạn khó khă nhất cũng đã qua.
Và một trong những chiến thắng nhỏ trong năm 2025 là mình đã dành thời gian tập Calisthenics – một môn tập cơ lõi rất mệt, nhưng thực sự hiệu quả cho việc tăng sức mạnh cơ bắp.
Năng lượng của mình đã tốt hơn, ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn, người đẹp hơn, tự tin hơn – Sức khỏe của mình từ stress liên tục, sập xệ, trở thành tươi mới, năng lượng, tự tin và cả quyết đoán hơn trong công việc, cuộc sống.
Tinh thần của một chiến binh Sparta không biết có truyền sang cho tụi mình không (Calisthenics được tập ở La Mã cách đây 2500 năm)
Nếu quay lại 10 năm trước, mình sẽ dặn chính mình lúc đo là:
1. Hãy cứ mạnh mẽ, can đảm bước ra khỏi vùng an toàn và theo đuổi những ước mơ của mình. Đừng sợ hãi, vì ngoài đó là sóng gió, nhưng cũng có cả những vùng đất mới. Hãy tiếp tục trải nghiệm, gặp gỡ, quan sát, chạm vào những vùng đất mới để trưởng thành hơn nhé! Những chuyến đi xuyên Việt và Đông Nam Á là nên làm!
2. Cứ tiếp tục khám phá bản thân và trả lời câu hỏi, mình là ai, đến đây để làm gì? Và lặn ngụm trong những câu hỏi hiện sinh ấy để tìm thấy một phiên bản phù hợp nhất, là chính mình mỗi thời điểm. Việc khám phá bản thân sẽ giúp ích rất nhiều cho mình sau này khi phát triển công việc, sự nghiệp.
3. Tìm thấy và sống với IKIGAI của mình: mình phải mất nhiều năm tìm kiếm mới thấy IKIGAI (Lẽ sống cuộc đời). Nhưng mình thực sự khuyến khích bạn hãy tìm đọc về IKIGAI. Một công việc kết hợp bởi: điều bạn yêu thích, điều bạn giỏi, điều xã hội cần và điều giúp bạn tạo ra thu nhập quả thực là một công việc lý tưởng. Mình được chìm đắm trong
4. Không ngừng học hỏi: hãy học thật nhiều và học sớm hơn nữa. Học từ những người giỏi, đừng chủ quan, luôn luôn học hỏi cái mới. Xây dựng cho mình thói quen => sau này sẽ thành niềm yêu thích đọc và học là một thói quen tốt. Học nhiều thứ chứ không chỉ chuyên môn của mình, cuộc sống sẽ thú vị hơn nhiều nếu chịu đọc, chịu học.
5. Đầu tư vào học tập phát triển bản thân, đầu tư vào du lịch, tìm cách kiếm tiền từ đam mê và phát triển sự nghiệp với đam mê. Đó là điều nên làm.
6. “Sức mình có hạn, sức người vô hạn” – Đừng cố gắng làm cái gì đó một mình quá nhiều, trong công việc hãy kết hợp với mọi người khi sẵn sàng.
7. Cứ tiếp tục nghĩ về người bạn đời “trong mơ” và kiên trì đến khi gặp cô ấy. Học cách yêu trong tỉnh thức, đừng yêu trong nỗi sợ hãi, ích kỉ, tổn thương. Yêu là mong người đó hạnh phúc, mong người đó không đau/khổ, hỷ: vui mừng khi người ấy hạnh phúc – ngay cả khi không ở bên cạnh mình. Và xả: buông xuống, cho qua những câu chuyện cũ, để sống với hiện tại. Lo lắng cho tương lai, hay tưởng nhớ quá khứ không vui là nguyên nhân khiến Tâm không được bình an. Yêu trong tỉnh thức và sống hết mình ở hiện tại.
8. Cứ tiếp tục theo đuổi ý tưởng, lý tưởng, miễn là nó không hại ai, lại tạo ra giá trị (càng lớn càng tốt) thì cứ mạnh mẽ làm: viết blog du lịch chia sẻ kinh nghiệm với các bạn Việt Nam, hay khởi nghiệp, tổ chức hoạt động xã hội… tất cả đều nên làm)
9. Chăm sóc cho bản thân: sớm tìm lấy IKIGAI, sau đó tập trung cho mục tiêu tự do tài chính để có sự tự do. Lo cho mình 1 sự nghiệp ổn định trước khi quyết định lập gia đình.
10. Chăm chỉ làm hơn, tích lũy, tự do tài chính càng sớm càng tốt, dành thêm thời gian kiếm tiền nghiêm túc.
11. Chơi cùng những người bạn cùng tần số. Và có cả những người bạn học tập chăm chỉ nữa.
12. Dành tiền học các khóa đắt tiền về phát triển bản thân.
13. Đọc thật nhiều, nhiều hơn thể loại phát triển bản thân thay vì chỉ đọc Văn học lãng mạn.
14. Tìm hiểu và thực hành Phật Giáo Nguyên Thủy sớm hơn.
15. Cứ tiếp tục ăn nhiều thực vật nếu muốn.
16. Duy trì việc tập luyện sức khỏe để có một thể trạng tốt, một phiên bản tốt nhất của chính mình.
17. Tiếp tục chia sẻ giá trị tới cộng đồng. Sự nghiệp của mình ở đó.
18. Dành thời gian bên những người thân yêu
19. Có cho mình đội ngũ sớm nhất có thể.
20. Đừng sợ sai! Hãy sưu tầm sai lầm, rút ra những bài học, thay vì ngồi và sợ. Sai lầm chỉ là cảnh báo mình chưa đúng hướng, nhắc nhở mình tìm thêm hướng khác. Sai lầm trước 30 tuổi tốt hơn sau 30 tuổi, 40 tuổi mới sai lầm.
21. “Nhiều người chết năm 25 tuổi nhưng đến năm 75 tuổi mới được chôn – Mark Twain”, hãy cứ lắng nghe theo câu nói này của Mark Twain và sống một thanh xuân rực rỡ, đáng sống: theo đuổi điều mình yêu thích, học tập, phát triển, hoạt động cộng đồng. Những ngày tháng ấy giúp mình có một trái tim biết yêu thương nhiều hơn, bớt xấu tính/ích kỷ hơn, biết sẻ chia hơn và gặp gỡ những người bạn tử tế, tích cực.
22. Cứ sống một cuộc đời trọn vẹn, ý nghĩa nhất, cứ phiêu lưu nhé!
Comments